一直不敢問：「房事」多久才正常？ 原來這樣最健康!

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有些新婚夫婦，在蜜月裡幾乎天天進行，其中新婚之夜，連續進行4-5次，甚至白天也閉門繼續，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每週3次；32-35歲，每週2次；在41-45歲，降到每週1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從頻率上來判定是否適度。

[b]公式合不合理？[/b]「頻率=年齡的首位數×9」。美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公佈出了他的這項發現，結果一出，舉座嘩然。根據這一公式推算，一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內過8次性生活；一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內過7次性生活。專家也是通過問卷調查總結出來的經驗公式，到如今沒有太多實驗室意義上的科學依據，僅僅是一個供人們參考的公式。公式是千篇一律的，性生活頻率卻要根據個人的身體狀況、情緒、愛情等而定。

[b]年齡和次數[/b]房事的次數不是固定的，它因人的年齡、身體狀況而異，不同的人，房事的次數也不相同。如《素女經》云：「人二十者，四日一洩；三十者，八日一洩；四十者，十六日一洩；年五十者，二十一日一洩；年六十者，一月一洩」隨著醫學的不斷發展，人們更加認識到節制房事需要具體情況具體分析，房事的標準是事後第二天沒有疲勞感，精神抖擻、心情愉快。較為年輕、身強力壯者，可以一週三、四次房事，甚至一天一次，年齡較大、身體虛弱者則要節制房事，如一週一次，半月一次，甚至一月一次。

[b]一次進行時間多久最健康[/b]一般不長於13分鐘。美國賓州大學的一項研究指出，人們對於長時間的期待和神話其實有誤，不包括前戲在內，專家認為，良好的互動通常持續13分鐘或更短。該研究對美國性治療與研究協會的成員進行問卷調查，接受調查的包括心理學家、醫生、社會工作者、婚姻治療師及有數十年經驗、曾經護理過數以千計病人的護士。34位專家回答了他們認為的進行的理想時間長度(不包括前戲時間)，據他們的看法，3∼7分鐘是適當的，7∼13分鐘則是人們希望的理想時間長度，超過這個時間就太久了，少於3分鐘則太短。?進行此項研究的心理學家指出，人們對自己或性夥伴的能力的解釋是在社會環境中發展起來的，不切實際的期望會造成人們普遍的失望和沮喪。不幸的是，今天的流行文化仍在加固人們臆想的關於這類老套神話：比如時間要長、或要大等等。此前有研究發現，大量男女說他們期望30分鐘以上。電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙電話行騙☆via